BillyPan's Blog 潘建志醫師

最近病人回診第一句常是:『潘醫師你變胖了啦!』

問病人近狀況如何，最多的回答:『又開始睡不好。』

體重增加，睡眠障礙，係滴，這是世界各國最常見的『封城症候群』。

我的情況是，以前常在晚上涼快時散步，繞家裏附近一大圈約3公里。總共9家娃娃機店，每家都打打看。但三級警戒後，娃娃機店全關了。平常也很少出門，能不胖嗎?

而睡眠障礙和少出門運動，日光照射時間減少，生理周期混亂有關。最重要的是，焦慮症狀惡化增加。不少人工作沒了，開店的業績變差，甚至關店，壓力很大很大。

政府紓困至關重要。低利貸款，要到櫃台弄半天增加感染風險，可以的話還是儘量直接發現金，戶頭轉帳ATM領取。要發放到收入不穩，沒收入的人。也不能只做一次，要持續做。這不是社會福利，這是救命。

戴個消防隊員帽，自殺死後PCR確診，獨立記者易小文大家記得嗎?我認識他，其實常跑街頭運動的人都認識，他總帶著無線電對講機出現，他持續監聽警用頻道，哪裏有狀況都會跑去。我和他聊過很多次，談創作和社運，他算是非常早期，就努力網路寫作拍照拍片的資深記者/部落客/自媒體/YouTuber。基於精神科醫師的直覺，我感覺他或許有某些心理困擾。

新冠病毒全世界確診不到3%。最大的影響，還是97%的人，社交距離，經濟壓力造成心理上的傷害。啊對了，還有變胖….TT https://bit.ly/3xw9zef